月に数回、平日の夜に番組の収録に行くことがあります。
サラリーマンの仮面を外して１時間後には、インタビュアー
の仮面をかぶるわけで、結構切り替えが大変なんです。
体の疲れもさることながら、移動中の車の中の３０分で、
発声練習をしながら気分を切り替えるにはどうしたらいいか？
・・・哀しいかな、人間も動物です。体と脳に栄養を与えるのが
一番手っ取り早いと経験から学びました。
�〕縞�の休憩のときに栄養ドリンクを飲む
��移動の車内では甘いものを食べる
「Ｗドーピング」で乗り切っています。
今日のドーピング�△呂海譟�
なっちゃんのゼリードリンクです。
サントリーの自販機に近頃お目見えしました。
みかけたらぜひ、お試しあれ〜！
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収録前ドーピング
記入者：しぶ＠管理人
2009/06/24/22:34:12
No.343